属狗人的年龄计算，得依据其出生年份与当前年份的差值来确定。

从传统生肖纪年法看，属狗人出生年份有特定规律，2018 年、2006 年等，每隔十二年一个轮回，以 2024 年为例，2018 年出生的属狗人年龄为 6 岁，2006 年出生的则是 18 岁，1994 年出生的已 30 岁，1982 年出生的达 42 岁，依此类推，能算出不同年代属狗者在 2024 年的年龄，这传统纪年法影响深远，在民俗文化中，不同年龄阶段的属狗人有不同讲究，幼年属狗者，家人常盼其健康成长，如 6 岁的孩子，家长着重培养学习兴趣与良好习惯；青年属狗人面临学业、事业抉择，像 18 岁的人要为高考或职业规划努力；中年属狗者承担家庭、社会责任，42 岁的他们可能上有老下有小，需平衡工作与家庭；老年属狗者注重养生与传承，66 岁左右的老人会将生活经验传授给子孙。

从现代科学角度，年龄反映身体机能变化，幼年属狗者身体发育迅速，大脑、骨骼等器官快速成长，是认知世界、学习知识黄金期；青年属狗人身体机能成熟，精力充沛，能应对高强度学习工作；中年属狗者身体开始走下坡路，需关注健康，预防疾病；老年属狗者身体机能衰退，易患慢性疾病，需注重养生保健。

社会角色方面，不同年龄属狗人各异，幼年时是受教育对象，受家长、老师呵护引导；青年时是建设者，通过学习提升能力，为未来打基础；中年是中坚力量，在职场拼搏，推动社会发展；老年是智慧传承者，用经验指导后人，属狗人今年年龄因出生年份而异，不同年龄阶段在传统、生理、社会角色上各有特点，共同构成属狗人丰富的人生画卷，展现生命不同阶段的多彩与价值。