属鸡的人在生活中会面临诸多挑战，同时也有相应的应对策略。
事业方面
属鸡人在事业上往往追求完美，这既是优点也易成局限，他们给自己设定过高目标，一旦未达预期便陷入焦虑，比如在项目执行中，对细节把控过严，可能拖延进度，应对时要调整心态，接受不完美，将大目标拆解为小步骤，逐步推进，遇到困难别一味自责，可向同事或朋友请教，借助他人智慧找到解决办法，同时提升自身专业技能，增强职场竞争力。
人际关系
属鸡人性格直率，说话有时不顾及他人感受，易引发矛盾，在团队合作中，可能因坚持己见而与伙伴产生分歧，要改善这种状况，需学会换位思考，说话前先斟酌用词和语气，倾听他人意见，尊重不同观点，即使不同意也可委婉表达，在与家人相处时，多一些耐心和包容，主动关心家人，用行动表达爱意，维护良好的家庭关系。
健康问题
属鸡人常因忙碌忽视健康，长期高强度工作，饮食不规律，易导致身体疲劳、肠胃疾病等，应合理安排作息时间，保证充足睡眠，让身体得到充分休息，饮食上注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，定期进行体检，及时发现潜在健康隐患，并加强锻炼，如跑步、瑜伽等，增强体质，保持身心健康。
属鸡人只要正视这些挑战，积极运用应对策略，就能在生活各方面取得更好的发展，实现自身的价值与追求。
