在中国的传统文化中，生肖是一个重要的文化符号，它不仅代表了一个人的出生年份，还蕴含了丰富的文化内涵和人生寓意，属马的人，作为十二生肖之一，通常被认为是充满活力、热情奔放、善于交际的代表，如何了解自己是否属马，以及通过生肖来推算自己的年龄呢？

我们需要知道生肖的轮回周期是十二年，这意味着每隔十二年，生肖就会重复一次，2014年和2026年都是马年，要判断自己是否属马，最直接的方法就是查看自己的出生年份是否是马年，如果是，那么你就是一个属马的人。

接下来，我们可以通过简单的计算来确定自己的年龄，以当前年份减去你的出生年份，就可以得到你的实际年龄，如果现在是2023年，而你是在1990年出生的，那么你的年龄就是2023-1990=33岁，这种方法简单直接，适用于所有人。

仅仅知道自己的实际年龄可能并不能满足我们对年龄的全部好奇，在中国传统文化中，人们还常常使用虚岁来计算年龄，虚岁是一种传统的计龄方式，它在一个人出生时就算作一岁，然后每过一个春节就增加一岁，这种计算方法与实际年龄相比，通常会多出一到两岁，对于属马的人来说，如果你想知道按照虚岁计算你多大了，可以在你的实际年龄基础上加上一岁或两岁。

除了了解属马的年龄之外，我们还可以从生肖的角度来探索更多关于个人性格和命运的信息，在中国传统文化中，每个生肖都有其独特的性格特点和与之相对应的吉祥物、颜色、数字等，属马的人通常被认为是乐观、自由、不拘小节的，他们喜欢冒险，追求刺激，有着不服输的精神，在颜色上，红色和绿色被认为是属马人的幸运色；在数字上，3、7、9则被视为他们的吉祥数字。

了解自己的生肖还可以帮助我们更好地规划未来，在中国的农历中，每个生肖在不同的年份会有不同的运势，通过查阅生肖运势指南，属马的人可以了解到自己在新的一年里的事业、财运、健康等方面的走势，从而做出更有利的决策。

了解自己是否属马以及通过生肖来推算年龄是一个有趣的过程，它不仅能帮助我们更好地认识自己，还能让我们对中国传统文化有更深的了解和体验，无论你是属马还是其他生肖，每个人的生命都是独一无二的旅程，值得我们去珍惜和探索。