属马人，在中国传统文化中，其出生年份与五行、生肖紧密相连，虽无科学依据直接证明生肖决定寿命，但文化寓意与个体心理、生活方式等方面存在微妙关联，探讨属马人终身寿命的影响因素与健康管理，需从多维度深入剖析。

遗传因素：遗传密码是寿命的基石，属马人也不例外，家族遗传病史如心脏病、糖尿病等，可能增加患病风险，影响寿命长短，遗传并非绝对，通过健康生活方式可在一定程度上“改写”遗传命运。

饮食习惯：饮食是生命之源，也是影响寿命的重要因素，属马人若偏好高油高盐、暴饮暴食，易引发肥胖、高血压等慢性疾病，缩短寿命，相反，均衡饮食，多吃蔬果、全谷物，适量摄入蛋白质，有助于维持身体健康，延长寿命。

运动习惯：生命在于运动，对属马人而言同样适用，定期进行有氧运动，如慢跑、游泳，能增强心肺功能，提升免疫力，而久坐不动，则可能导致肌肉萎缩、血液循环不畅，增加慢性病风险。

心理状态：心态决定健康，属马人若长期处于压力之下，易产生焦虑、抑郁情绪，影响内分泌系统，进而影响寿命，学会调节情绪，保持乐观心态，是健康管理的重要一环。

环境因素：生活环境对寿命亦有不可忽视的影响，空气质量差、水质问题等环境污染，以及不良生活习惯如吸烟、酗酒，都可能对属马人的身体健康造成损害，缩短寿命。

属马人终身寿命的影响因素涉及遗传、饮食、运动、心理及环境等多个方面，通过科学管理这些因素，调整生活方式，属马人完全有可能实现健康长寿，享受美好人生。